¿Qué sabes de tus 10 tipos de hambres?
Estas son tus 10 hambres: hambre auditiva, hambre visual, hambre olfativa, hambre bucal, hambre táctil, hambre del corazón, hambre estomacal, hambre celular, hambre mental, hambre social y (aunque no la vamos a contar aquí) también SED que la confundimos muchas veces con hambre. La primera vez que puse atención plena en la comida y comencé … Leer más
